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游泳运动员需用指定泳姿(自由泳、仰泳、蛙泳或蝶泳)以最快时间游完预定的比赛距离。尽管自由泳项目没有规定具体动作,但是,目前所有自由泳运动员都使用度最快的泳姿——爬泳。

2016里约奥运会期间共有男子、女子合计32个游泳项目在泳池场中展开争夺,包括个人赛和接力赛。2020东京奥运会,将会展开35个项目的争夺,新增加的三项为:800米自由泳(男子)、1500米自由泳(女子)和4×100米混合泳接力(混合)。

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